Про прийняття

Бувають моменти, коли нас дратують чиїсь слабкості. Друг може бути не в змозі розірвати нездорові стосунки, які зводять вас з розуму. Родичі можуть бути настільки токсичними, що змусять вас плакати. Дівчині може бракувати енергії та стійкості, щоб працювати під тиском і невизначеністю. Пропаганда може заволодіти мізками однокласника.

Ці речі змушують почуватися злими та безсилими. Коли ми відчуваємо це, надзвичайно важко не звинувачувати цих людей і не починати пропонувати небажані поради. Проблема в тому, що з ймовірністю 99% це не спрацює. Навпаки, ці речі тільки виснажуть нашу енергію та зроблять гірше для всіх.

Я вважаю, що корінь проблеми тут насправді в тому, що ми самі не можемо прийняти власні слабкості. Якщо ми не можемо прийняти й оцінити себе в повній мірі, ми робимо те ж саме з іншими. Якщо ми нетерпимі до власної вразливості, ми ставимося до всіх інших так само.

Рішення полягає в тому, щоб спочатку прийняти себе таким, яким я є. Прийнявши власні слабкості, ми навчимося повністю приймати інших і допомагати їм, замість того, щоб виражати свій гнів і роздратування.