Цифровий мінімалізм

Мета допису — структурувати моє розуміння та причини того, чому я дотримуюся концепції цифрового мінімалізму.

Що таке цифровий мінімалізм?

За визначенням Кела Ньюпорта, цифровий мінімалізм – це філософія, яка допомагає поставити під сумнів, які інструменти цифрового спілкування (і поведінку довкола цих інструментів) додають найбільшу цінність життю. Вона вмотивована переконанням, що навмисне й радикальне видалення малоцінного цифрового шуму та оптимізація використання цифрових інструментів, які дійсно важливі, може значно покращити якість життя.

Переваги

• Я нарощую здатність зосереджуватися та концентруватися протягом більш тривалого часу, мінімізуючи перемикання контексту.
• Більш сувора інформаційна дієта допомагає позбутися шкідливої звички постійно споживати інформацію. Подібна діяльність заважає жити з ясним станом розуму і необхідною гостротою мислення.